반응형 SMALL 건강기능식품 #실버건강 #영양보충 #루테인 #오메가3 #비타민d #프로바이오틱스 #노인영양 #중장년건강 #면역력보충 #식약처인증 #건강보조제선택1 실버세대를 위한 건강기능식품 선택 가이드 나이 들수록 필요한 건강기능식품, 어떻게 골라야 할까요?노년기로 접어들면 신체의 기능이 서서히 저하되고, 각종 만성질환의 위험도 높아집니다. 이에 따라 건강기능식품을 찾는 실버세대도 많아지고 있지만, 무분별한 선택은 오히려 건강에 해가 될 수 있습니다. 광고에 혹하거나, 지인의 추천만 믿기보다 내 몸에 맞는 성분과 용도를 정확히 파악한 후 섭취해야 합니다. 이번 글에서는 실버세대가 건강기능식품을 선택할 때 꼭 알아야 할 기준과 체크포인트를 알려드립니다.1. 건강기능식품 vs 일반식품 구분하기먼저 건강기능식품은 식품의약품안전처(식약처)에서 기능성과 안전성을 인정받은 제품입니다. 모든 건강 보조제가 ‘건강기능식품’인 것은 아닙니다. 병에 담겨 있어도, ‘건강기능식품’ 마크가 없다면 단순한 일반식품일 수 있습.. 2025. 7. 3. 이전 1 다음 반응형
