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노년기 우울증 증상과 치료 방법 (진단기준, 치료법, 회복과정)
노년기에는 신체적 변화와 사회적 환경의 변화로 인해 우울증이 흔하게 발생할 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 이를 단순한 노화 과정으로 오해하고 적절한 치료를 받지 못하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 노년기 우울증의 주요 증상과 진단기준, 효과적인 치료법, 그리고 회복과정에서의 유의점을 구체적으로 살펴보겠습니다.진단기준: 노년기 우울증을 어떻게 구분할까?노년기 우울증은 단순한 기분 저하가 아닌 질병입니다. 특히 고령자일수록 신체적 피로, 통증 등과 겹쳐 나타나기 때문에 정확한 진단이 필요합니다. 대표적인 진단기준은 다음과 같습니다. 첫째, 거의 매일 우울하거나 무기력한 기분을 느끼는 상태가 2주 이상 지속될 경우입니다. 둘째, 일상에서의 흥미 감소, 수면장애(불면 또는 과다수면), 체중 변화, 식욕 ..
2025. 5. 12.
고령화 시대, 꼭 필요한 노후보험은?
한국은 빠르게 초고령 사회로 진입하고 있습니다. 평균 수명이 길어지면서 70세, 80세를 넘어 100세까지 살아가는 시대가 도래했지만, 오래 사는 것만큼 중요한 것은 ‘건강하고 안정적으로 사는 것’입니다. 노년기를 대비한 금융 전략이 반드시 필요해졌고, 그 핵심에는 보험이 있습니다. 특히 실버세대는 질병, 요양, 생활비 등 다양한 리스크에 노출되어 있기 때문에, 이를 커버할 수 있는 맞춤형 보험이 매우 중요합니다. 이 글에서는 고령화 시대 실버세대가 꼭 준비해야 할 노후 보험의 종류와 그 필요성, 선택 시 고려할 점까지 상세히 설명드립니다.1. 노년기 건강 대비를 위한 실손의료보험고령에 접어들면 가장 먼저 건강 문제에 직면하게 됩니다. 혈압, 당뇨, 관절염 등 만성질환이 빈번해지고, 외래 진료나 입원 횟..
2025. 5. 9.
