반응형 SMALL 이석증예방 #갱년기이석증 #갱년기건강 #어지럼증원인 #이석정복술 #갱년기운동 #비타민D섭취 #칼슘영양제 #여성건강관리 #이비인후과1 갱년기 여성의 이석증 예방법 5가지 (2025년 최신 가이드) 갱년기 이후 어지럼증이 잦아졌다면 단순한 피로나 노화 때문이 아닐 수 있습니다. 특히 여성에게 흔히 발생하는 ‘이석증’은 조기 예방과 관리가 중요합니다. 2025년 기준, 갱년기 여성에게 꼭 필요한 이석증 예방법 5가지를 소개합니다.갑작스러운 어지럼증, 갱년기 여성에게 더 빈번한 이유"갑자기 고개를 돌리는데 세상이 빙글빙글 도는 느낌이 들었어요. 누웠다가 일어나면 어지럽고 구토까지 나더라고요."갱년기 이후 여성분들 사이에서 자주 호소되는 증상 중 하나가 바로 이석증입니다.이석증(양성 돌발성 체위성 현훈, BPPV)은 내이(內耳)에 존재하는 이석(otoconia)이 제 위치를 이탈해 반고리관으로 들어가면서 생기는 질환으로, 머리의 움직임에 따라 심한 어지럼증을 유발합니다. 특히 폐경기 이후 여성은 호르몬 .. 2025. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
