반응형 SMALL 시니어생활건강1 실버세대를 위한 여름철 냉방병 예방법-건강하게 에어컨 쓰는 법 무더운 여름, 냉방병이 걱정되시나요?실버세대를 위한 건강한 에어컨 사용법과 냉방병 예방법 10가지를 알려드립니다.더위는 견디기 어렵고, 에어컨은 냉방병이 걱정된다여름철 무더위가 기승을 부릴 때, 실버세대에게는 체력적인 부담이 큽니다.시원한 에어컨은 선택이 아니라 생존을 위한 필수품이 되었지만, 지나치게 차가운 실내 공기와 급격한 온도 변화는 '냉방병'이라는 새로운 위험을 만들어냅니다.특히 면역력이 약해진 어르신들에게는 냉방병이 단순한 불편함을 넘어, 각종 질병의 촉매제가 될 수 있습니다.하지만 그렇다고 무작정 에어컨을 끄고 지내는 것도 답이 아닙니다.실내 온도 관리와 공기 순환, 그리고 습도 조절만 잘해도 냉방병 없이 건강하게 여름을 날 수 있습니다.이제는 지혜롭게 냉방기기를 사용하는 법을 배워야 할 때.. 2025. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
